Phương pháp điều trị mụn bằng rau diếp cá đang được khá nhiều chị em sử dụng. Đặc tính của rau diếp cá là khả năng làm mát da, điều tiết độ ẩm trên da, giải độc và kháng khuẩn cao. Một số cách như: Uống nước rau diếp cá trị mụn đầu đen; đắp rau diếp cá trị mụn bọc sửng đỏ; trị mụn trứng cá bằng lá diếp cá ,sữa chua;…tuy rất đơn giản nhưng mang đến hiệu quả thần kỳ.
Rau diếp cá trị mụn có tốt không?
Để trả lời cho nghi vấn rau diếp cá trị mụn tốt không? thì có một điều cần khẳng định ngay từ đầu, đó là: rau diếp cá có khả năng trị mụn và còn cực kỳ hiệu quả nữa. Tại sao ư? Vì diếp cá có khả năng điều tiết độ ẩm trên da, làm mát da và còn kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt nữa. Vậy nên các vấn đề mụn, nhọt đều có thể giải quyết bằng rau diếp cá.
Diếp cá vốn là một loại rau gia vị có tác dụng giải độc, thanh nhiệt và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Và dùng nó để trị mụn là việc hoàn toàn đúng, bởi các vấn đề gây ra mụn cũng chủ yếu xuất phát từ bên trong như gan không được thải độc, cơ thể bị nóng, thiếu các vitamin cần thiết như vitamin A, C. Do đó, dùng rau diếp cá trị mụn kết hợp uống trong bôi ngoài sẽ rất nhanh có tác dụng.
Tác dụng của rau diếp cá trị mụn
Rau diếp cá (dấp cá) là loài cây thân thảo, phát triển nhiều ở các nước nhiệt đới ẩm. Tại Việt Nam, nó thường mọc hoang ở vùng đất ẩm, dễ dàng lan rộng thành một bụi rậm rạp.
Dấp cá thường được sử dụng như một loại rau ăn kèm với các món ăn khác hoặc sử dụng để làm thuốc chữa các bệnh liên quan tới đường tiêu hóa
Có lẽ bởi mùi vị hơi tanh nên loài cây này mới có tên gọi như vậy. Ngoài ra, vị chua cũng thể hiện rõ nét khi ăn trực tiếp. Cũng do đặc tính mùi vị đặc biệt này nên nhiều người không thể ngửi cũng như không thể ăn được rau diếp cá.
Tuy nhiên, bạn có biết rằng rau diếp cá là một trong những nguyên liệu tự nhiên lành tính giúp trị nám, làm xẹp mụn và loại bỏ vết thâm cho làn da hiệu quả?
Do thành phần chứa hàm lượng nước lớn (90%) nên nó hỗ trợ cấp ẩm cho làn da khô ráp. Đặc biệt một số tinh dầu có khả năng sát trùng, kháng khuẩn, kháng viêm trong rau dấp cá, giúp ngăn ngừa sự phát triển và lây lan của mụn. Nhờ áp dụng thường xuyên rau diếp cá trị mụn, nhiều người đã nhanh chóng lấy lại sự mịn màng, khỏe mạnh cho làn da, loại bỏ hoàn toàn mụn, nhọt.
15 Công thức trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả
Để điều trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả cần biết công thức tối ưu nhất. Bạn có thể dùng riêng hoắc hết hợp các nguyện liệu khác nhau để có công thức hiệu quả. Dưới dây là 15 công thức trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả tại nhà. Hãy cùng tham khảo nhé!
1. Trị mụn bằng nước rau diếp cá
Bên cạnh việc sử dụng rau như một loại thực phẩm ăn kèm trong các bữa cơm thì việc xay rau làm nước uống là một trong những cách dùng hiệu hiệu quả.
Để thực hiện bạn cần chuẩn bị:
- Rau diếp cá
- Nước lọc
Cách làm:
- Rửa sạch rau diếp cá thật sạch với nước muối
- Cho rau và nước lọc vừa đủ vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn
- Lọc lấy nước và bỏ đi phần xác
Chỉ với những bước đơn giản như trên là bạn đã có một ly nước rau diếp cá vô cùng thanh mát. Bạn nên sử dụng nước hằng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Áp dụng việc trị mụn bằng cách uống rau diếp cá đều độ trong khoảng từ 3 – 4 tuần sẽ giúp cho tình trạng mụn được cải thiện tối ưu.
2. Uống rau diếp cá với mật ong
Dùng một nắm rau diếp cá rửa sạch, để ráo nước sau đó đem xay nhuyễn chắt lấy nước cất. Hoà nước cất rau diếp cá với 10ml mật ong. Trộn đều hỗn hợp, sau đó thoa đều lên mặt nhiều lớp. Massage và thư giãn trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch mặt với nước. Mật ong chứa rất nhiều vitamin C, giúp tái tạo làn da, chậm quá trình lão hoá, làm trẻ da, sáng da và cung cấp độ ẩm cần thiết.
Việc kết hợp mật ong cùng rau diếp cá sẽ giúp quá trình điều trị mụn được hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này để cầm máu hoặc khử trùng các ổ viêm mụn các bộ phận khác trên cơ thể.
3. Trị mụn và thâm bằng rau diếp cá và muối tinh
Bạn cũng có thể sử dụng rau diếp kết hợp với muối tinh để tăng khả năng kháng khuẩn chống viêm, giảm nhờn và giúp làn da luôn thông thoáng sạch sẽ.
Để tạo ra hỗn hợp mặt nạ cho công thức này, bạn dùng vài lá rau diếp cá và một chút muối tinh cho vào máy xay xay nhuyễn, rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp rau diếp cá muối tinh lên mặt khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa mặt lại lần nữa bằng nước ấm.
Một tuần bạn có thể sử dụng công thức này khoảng 2 lần để đạt được hiệu quả trị thâm mụn, giảm nhờn cao nhất.
4. Trị mụn và thâm với rau diếp cá và nha đam
Lô hội có tác dụng làm mềm và sáng da, không những thế, chúng còn làm se da, bảo vệ da khỏi các vết thâm mụn rất tốt. Kết hợp lô hội và rau diếp cá giúp bạn xử lý mụn thâm nhanh chóng.
Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm khoảng 1 gram rau diếp cá, 1 gram thịt lô hội đã làm sạch (bóc vỏ, ngâm nước muối chanh khoảng nửa tiếng). Dùng diếp cá trộn với lô hội đem xay thành hỗn hợp đồng nhất, đắp lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Thực hiện đều đặn công thức trên khoảng 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ phải ngạc nhiên vì tác dụng trị thâm mụn, làm mềm da vượt trội.
Xem thêm: [Chia sẻ] 10 Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả tại nhà
5. Da trắng sáng sau khi sử dụng rau diếp cá Ngâm Rượu
Sử dụng công thức dấp cá ngâm rượu trắng không những giúp xóa sạch các nốt mụn cứng đầu mà nó còn có thể giúp đánh bay vết thâm, nám, tàn nhang và đặc biệt là có thể dưỡng da trắng sáng vô cùng tốt.
Hướng dẫn cách làm hỗn hợp diếp cá ngâm rượu trắng:
- Cần chuẩn bị: rượu trắng, rau cùng với 1 lọ thủy tinh.
- Rau diếp ngâm nước muối, rửa sạch và để ráo nước.
- Cho rau vào lọ thủy tinh, nén thật chặt sau đó đổ rượu trắng lên, đảm bảo tất cả các lá đều ngập trong rượu.
- Đậy chặt nắp hộp thủy tinh và bảo quản 1 – 2 tháng tại nơi thoáng mát.
Cách sử dụng như sau:
- Đối với làn da bị mụn, đầu tiên hãy thực hiện vệ sinh nhẹ nhàng với sữa rửa mặt.
- Sử dụng khoảng 2 muỗng cà phê hỗn hợp trên trộn cùng với 1 thìa nước lọc, sau đó lấy bông gòn nhúng vào hỗn hợp và lau nhẹ trên da. Chú ý lau theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài.
- Tiếp tục lưu giữ khoảng 20 phút, sau cùng rửa lại mặt với nước ấm.
Rượu trắng và diếp cá được coi là công thức “thần thánh” giúp làm đẹp da và trị mụn vô cùng hiệu quả. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày với công thức này, bạn sẽ không cần đến những loại kem dưỡng đắt tiền mà vẫn sở hữu một làn da khỏe mạnh và căng mịn như mong muốn.
Lưu ý: Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn rượu diếp cá với nước mát theo tỉ lệ 1:2 để sử dụng như sản phẩm dưỡng ẩm da.
6. Kết hợp diếp cá, dầu ô-liu và cám gạo
Nguyên liệu cần có: 1 bát con lá rau diếp cá, 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin và 1 thìa cám gạo nguyên chất.
Cách thực hiện: Diếp cá rửa sạch và đem đi ép lấy nước cốt. Tiếp theo cho dầu ô liu và cám gạo vào trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.
Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp đều hỗn hơp lên vùng da có mụn và vết mụn thâm. Lưu mặt nạ trên da khoảng 15 phút để giúp các dưỡng chất trong hỗn hợp thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì của da hơn.
Mỗi tuần thực hiện cách trị mụn bằng rau diếp cá này với tần suất 2 lần/tuần để giúp đẩy lùi mụn và thâm mụn nhanh chóng.
7. Cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá và đậu xanh
Chuẩn bị nguyên liệu: 100 gram rau diếp cá và 100 gram đậu xanh.
Cách thực hiện:
- Diếp cá rửa sạch và xay nhuyễn.
- Đậu xanh xay nhuyễn trộn chung với diếp cá thành hỗn hợp đặc sệt
- Nếu nhấc thìa hỗn hợp lên úp xuống mà không bị chảy thì cho hỗn hợp vào lọ và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.
Để trị mụn ở lưng thì mỗi lần tắm bạn lấy một ít hỗn hợp ra thoa đều lên người và để yên trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó tắm sạch lại với nước.
Ngoài cách đắp mặt nạ diếp cá và đậu xanh trị mụn thì bạn cũng có thể kết hợp 2 nguyên liệu này thành nước uống để đẩy lùi mụn dưới da hiệu quả.
8. Trị mụn và thâm bằng mặt nạ rau diếp cá và trà xanh
Trà xanh có tác dụng chống lão hóa, xóa bay các vết nám, thâm sạm hiệu quả. Trong trà xanh có hàm lượng AHA dồi dào, kết hợp với rau diếp cá sẽ mang lại hiệu quả làm mờ thâm mụn, làm đẹp da rất tốt.
Sử dụng 1 nắm lá diếp cá và trà xanh sau đó đem đun sôi ở mức nước xâm xấp; đun sôi trong khoảng 10 phút và đợi nước nguội dần. Dùng nước này để rửa mặt hoặc thấm mặt nạ giấy đắp khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Mỗi tuần hãy lặp lại các bước này 3 lần để đạt được hiệu quả như mong muốn nhé.
9. Chế biến các món ăn từ rau diếp cá
Một trong những cách trị mụn bằng rau diếp cá đó chính là làm món ăn ngon và bổ dưỡng trong bữa cơm hàng ngày. Bạn có thể sử dụng chung rau diếp cá cùng xà lách, tía tô,….để làm món rau sống trong bữa ăn chính. Việc thường xuyên ăn rau diếp cá sẽ giúp cơ thể tăng các khoáng chất điều trị mụn viêm, mụn nhọt, mụn ẩn rất hiệu quả.
Ăn rau diếp cá mỗi ngày không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, cải thiện làn da và tốt cho gan và thận. Khi gan và thận được thanh lọc, các nguyên nhân gây mụn trên mặt cũng nhanh chóng được đẩy lùi. Chỉ sau khoảng 2-3 tuần, bạn có thể thấy được hiệu quả rõ rệt trên làn da của mình.
Xem thêm: [Dấu ấn] 10+ cách trị mụn ẩn tại nhà bằng dược liệu thiên nhiên hiệu quả
10. Mặt nạ rau diếp cá Sữa Tươi giúp dưỡng ẩm, làm trắng da
Sữa tươi không đường là nguyên liệu dưỡng da nổi tiếng với công dụng dưỡng sáng da và bổ sung độ ẩm cực kì tốt.
Sự kết hợp của sữa tươi và diếp cá chắc chắn sẽ tạo nên một công thức mặt nạ tuyệt vời; vừa hỗ trợ tái tạo và tăng sức đề kháng cho da, vừa điều trị vết thâm do mụn để lại hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu sau: Diếp cá tươi (20 lá), sữa tươi không đường (2 thìa).
Hướng dẫn cách làm mặt nạ dấp cá sữa tươi như sau:
– Rửa sạch nắm rau diếp với nước muối, để khô rồi đem xay cùng một chút nước.
– Chiết tách phần đã xay nhuyễn để giữ lại riêng phần nước ép.
– Trộn nước ép diếp cá cùng với 2 thìa sữa tươi không đường.
– Khuấy đều để thành phần dưỡng chất của 2 nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
– Sử dụng 1 chiếc mặt nạ giấy ngâm trong dung dịch diếp cá sữa tươi khoảng 30 phút.
– Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp mặt nạ giấy lên da trong 20 phút.
– Thời gian đắp nên chú ý thư giãn tuyệt đối cơ mặt, tránh mọi cử động.
– Cuối cùng, lột mặt nạ và rửa sạch da với nước mát.
Số lần thực hiện: 2 lần mỗi tuần.
Lưu ý: Một số làn da nhạy cảm có thể kích ứng với sữa tươi. Bởi vậy, cần thử một ít lên tay trước xem có phản ứng gì không. Nếu da ngứa ngáy hoặc có hiện tượng nổi mẩn đó thì cần ngừng ngay lập tức.
11. Cách làm mặt nạ rau diếp cá Sữa Chua chữa mụn trứng cá
Tương tự sữa tươi thì sữa chua không đường cũng có công dụng làm sáng da và khắc chế những sắc tố thâm sạm. Đặc biệt, do trong thành phần có chứa axit lactic nên sữa chua còn hỗ trợ giảm sưng mụn và tiêu diệt tế bào chết hiệu quả.
Kết hợp sữa chua cùng với rau diếp cá để đắp lên những khu vực da bị mụn trứng cá hoặc có nhiều vết thâm sau mụn. Chỉ sau khoảng 2 – 3 tuần áp dụng, chắc chắn hiệu quả sáng mịn và giảm mụn sẽ khiến bạn hài lòng.
Cách thực hiện mặt nạ sữa chua rau diếp cá trị mụn trứng cá như sau:
- Cần chuẩn bị khoảng 1 nắm diếp cá nhỏ, loại bỏ hết phần cuống lá. Rửa sạch trong dung dịch nước muối.
- Đem giã nát diếp cá và vắt lấy nước cốt. Trộn phần nước ép diếp cá này với 1/2 hũ sữa chua không đường. Đánh đều để tinh chất diếp cá và các vitamin, khoáng chất trong sữa chua hòa lẫn vào nhau.
- Khuôn mặt sau khi được làm sạch thì rải đều một lớp sữa chua dấp cá lên da. Tập trung nhiều hơn ở khu vực mụn sưng và vết thâm.
- Giữ nguyên trong khoảng 15 phút trước khi làm sạch da với nước. Đầu tiên vỗ nhẹ nhàng với nước ấm để lấy hết lớp mặt nạ ra khỏi da. Cuối cùng dùng nước lạnh để giúp chân lông được thu nhỏ.
Tần suất áp dụng với công thức mặt nạ dấp cá sữa chua nên là 2 lần trong tuần. Không nên áp dụng quá thường xuyên sẽ khiến da bị bào mòn và dư thừa dưỡng chất.
Những lưu ý khi sử dụng rau diếp cá trị mụn
- Không quá lạm dụng diếp cá trong việc đắp mặt nạ trị mụn cũng như là ăn trực tiếp, vì nếu ăn nhiều và liên tục trong thời gian dài có thể gây đau nhuận tràng.
- Các phương pháp đắp mặt nạ chỉ cần áp dụng 2-3 lần/tuần. Mức độ thích hợp sẽ khiến làn da quen dần và hấp thụ tinh chất một cách từ từ. Nếu mỗi ngày áp dụng một lần có thể làm khô da và kém hiệu quả.
- Rau diếp cá rất bắt nắng và có thể khiến da sạm đen dưới ánh nắng mặt trời. Do đó, sau khi đắp mặt vào buổi sáng hoặc trước khi ra nắng bạn nên sử dụng kem chống nắng cho da mặt. Dùng khẩu trang, mũ che chắn da dưới ánh nắng mặt trời, tránh các tia UV gây hại cho da.
- Sau khi đắp mặt nạ, bạn cần lưu ý rửa mặt thật sạch, tránh để lại các tạp chất trên da có thể gây nổi mụn, tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Chọn loại rau diếp cá xanh, tươi và nhớ ngâm muối rửa sạch sẽ để đảm bảo an toàn cho da cũng như là cơ thể.
- Cần kết hợp chế độ ăn uống phù hợp, tránh dung nạp đồ ăn cay nóng hay nhiều dầu mỡ không tốt cho quá trình điều trị mụn.
- Hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm hay kem dưỡng trong thời gian điều trị mụn vì mỹ phẩm có thể gây kích ứng làn da, gây viêm nhiễm nặng hơn.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tìm ra một cách điều trị mụn hiệu quả cho mình. Giúp lấy lại làn gia tráng sáng mịn màng, hết hoàn toàn những ổ mụn viêm, sưng.
