Trễ kinh nguyệt: 8+ Nguyên nhân – Triệu chưng – Điều trị

0
75

Hiện tượng trễ kinh nguyệt “Chậm kinh” là hiện tượng phổ biến ở nhiều chị em. Tuy nhiên nguyên nhân chậm kinh do đâu thì nhiều chị em không nắm được. Để chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì chị em phụ nữ cần lưu ý chăm sóc bản thân và biết rõ tình trạng chậm kinh của mình là do đâu?

Vậy bị trễ kinh 2 ngày có thai không, bị trễ kinh phải làm sao? Bị trễ kinh nên uống gì? Nội dung bài viết dưới đây sẽ được các chuyên gia từ tập đoàn sức khỏe Healthvn247 Group để có những tham vấn về vấn đề này.

Hiện tượng trễ kinh nguyệt là gì?

Hiện tượng trễ kinh nguyệt

Trễ kinh nguyệt hay còn gọi là chậm kinh, là hiện tượng đến kỳ hành kinh hàng tháng nhưng vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt. Đây là biểu hiện chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở nữ giới.

Theo bác sĩ Thanh Dung, nếu quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh mà chưa có kinh nguyệt sẽ được xem là trễ kinh. Ngoài ra, nếu chị em trễ 3 kỳ kinh liên tiếp sẽ được xem là vô kinh.

Nguyên nhân chậm kinh nguyệt

Mặc dù trễ kinh nguyệt là hiện tượng phổ biến. Thế nhưng không phải ai cũng nắm rõ nguyên nhân gây chậm kinh do đâu.

Chia sẻ về thủ phạm khiến kinh nguyệt bị chậm, bác sĩ Thanh Dung cho hay: Trễ kinh nguyệt có thể do mang thai hoặc không do mang thai. Phổ biến là những nguyên nhân dưới đây:

Dấu hiệu mang thai – Nguyên nhân chậm kinh 1 tháng

Mang thai gây trễ kinh nguyệt

Mang thai là nguyên nhân chậm kinh 1 tháng phổ biến ở nhiều nữ giới.

Thông thường, lớp niêm mạc bên trong tử cung sẽ dày lên để chuẩn bị trứng đã thụ tinh vào làm tổ. Nếu không có hiện tượng thụ tinh, cơ thể sẽ tự loại bỏ lớp niêm mạc và gây hiện tượng hành kinh. Do đó, nếu kinh nguyệt xuất hiện đồng nghĩa với chị em không mang thai.

Ngược lại, nếu trứng và tinh trùng thụ tinh và làm tổ bên trong tử cung. Lúc này lớp niêm mạc sẽ không bong ra mà tiếp tục được nuôi dưỡng để bắt đầu quá trình phát triển của thai nhi. Do đó, trong quá trình mang thai chị em sẽ không thấy xuất hiện kinh nguyệt.

Như vậy, trễn kinh nguyệt có thể là dấu hiệu của việc mang thai sớm. Nhưng để chắc chắn điều này, chị em nên sử dụng que thử thai hoặc kiểm tra tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

Xem thêm: Rối loạn kinh nguyệt có nên uống thuốc tránh thai không?

Giảm cân quá mức – Nguyên nhân chậm kinh mà không có thai

Nguyên nhân chậm kinh mà không có thai chúng tôi muốn nói đến đó là do giảm cân quá mức. Thậm chí, có nhiều trường hợp còn gặp tình trạng mất kinh.

Nguyên nhân trong chu kỳ kinh, cơ thể của chị em sẽ cần sản xuất đủ lượng estrogen để xây lớp niêm mạc tử cung. Việc giảm cân quá mức và giảm bổ sung calo sẽ ảnh hưởng đến vùng dưới đồi. Đây là cơ quan có vai trò điều chỉnh các quá trình trong cơ thể, trong đó có kinh nguyệt.

Lúc này, cơ thể sẽ không sản xuất đủ estrogen cho chu kỳ kinh. Từ đó, gây ra hiện tượng chậm kinh hoặc mất kinh.

Bị trễ kinh 2 ngày có thai không – Do tăng cân đột ngột

Bị trễ kinh 2 ngày có thai không? Nếu chậm kinh 2 ngày thì chưa thể chắc chắn bạn đã mang thai. Hoặc đơn thuần chỉ là do bạn tăng cân đột ngột.

Việc tăng cân đột ngột khiến cho cơ thể sản xuất nhiều estrogen. Khiến lớp tử cung phát triển quá mức và không ổn định.

Vận động quá sức là nguyên nhân làm trễ kinh nguyệt

Một số chị em muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng nên bắt đầu luyện tập dẫn đến quá sức. Tuy nhiên, việc tập luyện quá sức cũng là nguyên nhân chậm kinh ở nhiều nữ giới.

Những chị em thường bị mất kinh phổ biến là vận động viên chạy marathon, vũ công ba lê, những người tập thể hình…. Việc tập luyện quá sức và không bổ sung calo cần thiết cho cơ thể. Lúc này, cơ thể sẽ không sản xuất đủ estrogen để duy trì kinh nguyệt bình thường.

Chậm kinh do căng thẳng, stress

Vùng dưới đồi là vị trí liên quan đến quá trình tạo ra estrogen trong kỳ kinh nguyệt, bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các hormone gây ra bởi tình trạng stress, chẳng hạn như adrenaline và cortisol.

Bất kỳ những điều gì đó khiến bạn căng thẳng đều là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.

Để hạn chế sự căng thẳng nêu trên, bạn cần phải luyện tập lối sống thanh thản, vui vẻ, tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực. Một khi bộ não của bạn nhận ra rằng sự căng thẳng đã giảm bớt đi và kết thúc, thì các chức năng cơ thể mới dần trở lại một cách bình thường.

Trễ kinh 5 ngày do tác dụng phụ của thuốc

Thời gian gần đây bạn mới được kê toa thuốc hay thay đổi liều lượng thuốc đang sử dụng. Rất có thể đây là tác dụng phụ của thuốc khiến bạn trễ kinh 5 ngày.

Theo đó, một số nhóm thuốc sau có thể gây trễ kinh nguyệt:

  • Thuốc chống trầm cảm;
  • Thuốc nội tiết tố;
  • Corticosteroids;
  • Thuốc chống loạn thần;
  • Thuốc tránh thai;
  • Thuốc dùng trong hóa trị.

Sử dụng chất kích thích

Sử dụng các chất kích thích làm chậm kinh

Chị em sử dụng rượu, chất kích thích thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến hormone sinh sản, dẫn đến trễ kinh nguyệt. Hoặc những nữ giới có thói quen hút thuốc cũng sẽ gặp tình trạng chậm kinh. Bởi nicotine và khói thuốc lá ảnh hưởng xấu đến vùng chậu. Giảm lượng oxy đến xương chậu, ảnh hưởng đến lớp nội mạc tử cung.

Không những thế, hút thuốc lá còn khiến ống dẫn trứng gặp bất thường. Giảm chất lượng và số lượng trứng, khiến chị em đối diện với tình trạng vô sinh.

Mãn kinh sớm cũng là nguyên nhân gây trễ kinh

Thông thường, giai đoạn tiền mãn kinh ở nữ giới sẽ rơi vào khoảng sau 42 tuổi. Lúc này, cơ thể sẽ sản xuất ít estrogen hơn, nên sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh.

Mãn kinh sớm là tình trạng nữ giới không xuất hiện kinh nguyệt trước tuổi 40. Một số thủ thuật như hóa trị, xạ trị, phẫu thuật ở vùng bụng hay xương chậu có thể khiến chị gặp tình trạng mãn kinh sớm.

Các bệnh phụ khoa

Một số bệnh lý phụ khoa cũng là nguyên nhân khiến nhiều chị em bị trễ kinh. Phổ biến phải kể đến những bệnh như viêm buồng trứng, u xơ tử cung, suy buồng trứng hay viêm lộ tuyến cổ tử cung…

Để nhận biết những bệnh lý phụ khoa kể trên, chị em nên quan sát và theo dõi chu kỳ của mình và các dấu hiệu khác. Cụ thể:

  • Máu kinh có bị vón cục không;
  • Máu kinh có mùi và màu bất thường;
  • Đau bụng dưới âm ỉ;
  • Dịch tiết âm đạo bất thường;
  • Vùng kín có mùi hôi…

Nếu xuất hiện những triệu chứng này cần đi kiểm tra sớm để được bác sĩ chẩn đoán chính xác.

Buồng trứng đa nang

Buồng trứng đa nang là bệnh lý chị em cần phải thận trọng. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng chậm kinh.

Bệnh lý này xuất hiện do rối loạn nội tiết ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản. Khi mắc bệnh, sẽ xuất hiện các nang nhỏ trong buồng trứng và cản trở quá trình rụng trứng. Bệnh ảnh hưởng nặng nề đến khả năng sinh sản của chị em.

Trễ kinh nguyệt nếu do đa nang buồng trứng không được điều trị sớm. Người bệnh có thể bị mất cân bằng hormone. Ảnh hưởng đến sức khỏe và có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác như tim mạch, tiểu đường, rối loạn sinh sản.

Xem thêm: [Giải đáp thắc mắc] Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không

Nguyên nhân chậm kinh do vấn đề về tuyến giáp

Tuyến giáp là cơ quan có nhiệm vụ kiểm soát hormone, điều chỉnh sự trao đổi chất. Đồng thời, tương tác với các hệ thống khác để đảm bảo các hoạt động diễn ra cân bằng và đúng nhịp.

Do đó, những bất thường tại tuyến giáp như nhược giáp, suy giáp, cường giáp sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Cho con bú

Khi cho con bú, lượng hormone trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, kinh nguyệt không đều. Nguyên nhân do trong giai đoạn này, chất prolactin trong sữa mẹ sẽ khiến kinh nguyệt của chị em bị chậm. Nhiều chị em sẽ có vòng kinh muộn hơn bình thường.

Chị em cũng không nên quá lo lắng vì sau thời gian cho con bú kinh nguyệt của chị em sẽ ổn định trở lại.

Bị trễ kinh nguyệt ở tuổi dậy thì

Bị trễ kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là hiện tượng thường gặp ở nhiều bé gái. Đây là hiện tượng bình thường nên không cần quá lo lắng. Sau khi bước qua tuổi dậy thì kinh nguyệt sẽ ổn định trở lại.

Các dấu hiệu của tình trạng trễ kinh

Dấu hiệu chính của trễ kinh là tình trạng không thấy xuất hiện kinh nguyệt. Tùy thuộc vào nguyên nhân của trễ kinh, bạn có thể gặp các dấu hiệu kèm theo tình trạng này, chẳng hạn như:

  • Sữa rỉ ra ở đầu núm vú
  • Rụng tóc
  • Đau đầu
  • Tầm nhìn thay đổi
  • Dư lông mặt
  • Đau vùng xương chậu
  • Mụn trứng cá.

Bị trễ kinh phải làm sao?

Qua những thông tin trên có thể thấy, trễ kinh nguyệt có nhiều nguyên nhân khác nhân. Vậy bị trễ kinh nguyệt phải làm sao?

Bác sĩ Thanh Dung khuyến cáo chị em nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế cho khoa Sản phụ khoa. Tại đây, các bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Nếu trễ kinh do có thai, chị em cần có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh để thai nhi phát triển ổn định. Ngoài ra, nên khám thai định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Chị em cũng nên lưu ý, dù trễ kinh là do có thai hay không thì chế độ dinh dưỡng cần được ưu tiên hàng đầu. Bởi một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sức khỏe.

Còn với tình trạng chậm kinh do các bệnh phụ khoa, các bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị cụ thể. Có thể là điều trị bằng thuốc hoặc ngoại khoa.

Hiện nay, Đa khoa Quốc tế đang áp dụng một số kỹ thuật hiện đại trong điều trị trễ kinh do các bệnh phụ khoa như:

  • Kỹ thuật Oxy xanh công nghệ Đức chữa viêm âm đạo.
  • Sóng cao tần RFA chữa viêm lộ tuyến…

Những phương pháp này được đánh giá tiên tiến, hiện đại. Có nhiều ưu điểm nổi bật như hiệu quả, an toàn, ít tác dụng, thời gian điều trị nhanh chóng… Chị em có thể đến Đa khoa Quốc tế để được bác sĩ tư vấn phương pháp chữa trị cụ thể.

Bị trễ kinh nên uống gì?

Khi gặp hiện tượng trễ kinh, chị em đều có tâm lo lắng, bất an. Trước khi tìm hiểu bị trễ kinh nên uống gì thì chị em nên thăm khám để xác định nguyên nhân.

Nếu trễ kinh nguyệt do rối loạn nội tiết tố, thói quen sinh hoạt thì có thể áp dụng một số lời khuyên dưới đây để kinh nguyệt mau ra.

Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày giảm tình trạng trễ kinh

Chị em cần lưu ý uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Không nhất thiết chỉ uống nước lọc, chị em có thể bổ sung bằng nước canh, nước hoa quả để tránh sự nhàm chán.

Nghệ

Chất Curcumin có trong nghệ có tác dụng ức chế tổng hợp Prostaglandin. Đây là chất giảm lưu lượng máu đến tử cung.

Việc sử dụng đồ uống từ nghệ có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, khắc phục tình trạng trễ kinh. Một số đồ uống từ nghệ chị em có thể tham khảo như sinh tố bột nghệ và xoài, trà mật ong với nghệ hay sinh tố bột nghệ cốt dừa.

Sữa đậu nành

Trong sữa đậu nành chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, B6, C và các khoáng chất như kali, magie, canxi, sắt, photpho… Ngoài ra, hàm lượng estrogen thực vật có trong sữa đậu nành còn giúp tăng nội tiết tố nữ, cân bằng hormone. Từ đó, thúc đẩy quá trình rụng trứng diễn ra theo đúng chu kỳ, khắc phục tình trạng trễ kinh nguyệt.

Uống sữa

Nếu bạn đang tìm kiếm thông tin trễ kinh uống gì thì sữa là gợi ý an toàn và hiệu quả. Những sản phẩm từ sữa được chiết xuất từ đậu nành hay thực phẩm thiên nhiên sẽ giúp cân bằng hormone trong cơ thể.

Uống sữa còn giúp bổ tăng các dưỡng chất và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, chị em hãy hình thành thói quen uống sữa để cơ thể được dẻo dai, ngăn ngừa loãng xương. Đồng thời giúp kinh nguyệt nhanh ra, điều hòa nguyệt san.

Rau mùi tây

Một số nghiên cứu cho thấy việc uống nước rau mùi tây sẽ giúp cải thiện tình trạng chậm kinh hiệu quả. Đây là loại rau thơm quen thuộc, giúp các món ăn thơm ngon hơn.

Ngoài ra, trong rau mùi tây còn chứa hàm lượng vitamin A, K, C giúp điều hòa nguyệt san, giảm đau bụng kinh. Do đó, nếu bạn đang phân vân trễ kinh uống thì một ly nước rau mùi tây là gợi ý tuyệt vời.

Nhược điểm của phương pháp này là nước rau mùi tây sẽ hơi khó uống. Do đó, tốt nhất các bạn hãy sử dụng dạng sinh tố hoặc trà mùi tây để dễ uống hơn.

Rau diếp cá

Rau diếp cá chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm các loại vitamin như A, C, E. Các khoáng chất như sắt, magie hay canxi.

Theo Đông y, rau diếp cá có vị chua, tính hàn. Có công dụng thanh nhiệt, giải độc, điều hòa thân nhiệt, kháng viêm. Giúp khắc phục tình trạng trễ kinh do nóng trong, điều hòa nguyệt san.

Rau diếp cá có mùi tanh nên khó uống với nhiều người. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng rau diếp cá thường xuyên sẽ giúp cải thiện chậm kinh hiệu quả.

Với rau diếp cá, các bạn có thể ăn sống, ép lấy nước cốt hoặc xay sinh tố để sử dụng.

Cà rốt

Cà rốt là loại củ quen thuộc với mỗi chúng ta. Thực phẩm này được sử dụng để chế biến nhiều món ăn bổ dưỡng. Trong cà rốt chứa nhiều hàm lượng vitamin như A, E, C, B, K, sắt, canxi, photpho, axit béo…

Với hàm lượng dinh dưỡng kể trên, uống nước ép cà rốt sẽ giúp bổ máu, cải thiện tình trạng trễ kinh. Chị em có thể chế biến bằng cách ép lấy nước uống hoặc xay sinh tố.

Ích mẫu

Theo Đông y, ích mẫu có vị đắng, tính hàn. Có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh huyết ứ, sinh huyết mới, điều hòa kinh nguyệt. Sử dụng ích mẫu thường xuyên sẽ giúp kinh nguyệt ổn định cũng như tác nghẽn kinh.

Chị em có thể sử dụng ích mẫu theo dạng trà hoặc pha cao ích mẫu với nước nóng để uống mỗi ngày.

Xem thêm: [Chia sẻ] 15 Tác dụng của cây ích mẫu trong hỗ trợ điều trị bệnh

Cánh hoa hồng phơi khô

Trễ kinh uống gì? Chị em có thể sử dụng cánh hồng phơi khô để cải thiện tình trạng này.

Các bạn hãy lựa chọn cánh hoa hồng màu đậm như hồng, đỏ, cam. Việc sử dụng cánh hoa hồng sẽ mang đến nhiều công dụng tuyệt vời như:

  • Cánh hoa hồng chứa lượng sắc tố nên rất tốt cho hồng cầu, giúp bồi bổ máu.
  • Điều hòa kinh nguyệt, cải thiện các triệu chứng khó chịu trong kỳ nguyệt san như đau bụng, mệt mỏi.

Với cánh hoa hồng, các bạn có thể pha trà uống mỗi ngày hoặc sắc cùng với rượu để uống.

Trên đây là tổng hợp những nguyên nhân trễ kinh nguyệt cũng như cách khắc phục hiệu quả. Nếu chị em còn thắc mắc cần được tư vấn, hãy để ngay câu hỏi ở dưới bài viết để được hỗ trợ.

Các tìm kiếm liên quan
  • Trễ kinh bao nhiêu ngày la bình thường
  • Bị trễ kinh nên uống gì
  • Bị trễ kinh 2 ngày có thai không
  • Nguyên nhân chậm kinh 1 tháng
  • Chậm kinh có sao không
  • Dấu hiệu có kinh trễ
  • Bị trễ kinh 1 tuần
  • Không quan hệ nhưng lại bị chậm kinh

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây