Mụn nội tiết: Nguyên nhân + Phương pháp điều trị hiệu quả

0
135
mụn nội tiết

Mụn nội tiết là mụn liên quan đến sự thay đổi do rối loạn các hormone trong cơ thể. Mụn nội tiết có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề sức khỏe. Loại mụn này nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và gây tổn thương da nghiêm trọng.

Mụn nội tiết có thể xuất hiện ở mọi nhóm tuổi nhưng phổ biến nhất vẫn là trong giai đoạn dậy thì, đặc biệt là ở phụ nữ. Ngoài ra mụn nội tiết cũng thường xuất hiện vào chu kỳ kinh nguyệt hay giai đoạn mãn kinh đối với phụ nữ.

Mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết

Mụn nội tiết (Endocrine Acne) là hiện tượng da xuất hiện mụn do sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết. Sự rối loạn này sẽ kích thích sự tăng sinh quá mức của các Hormone (testosterone ở nam và estrogen ở nữ) khiến da bị nhờn. Chất nhờn đào thải qua lỗ chân lông không kịp gây nên hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó tạo ra môi trường và điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây mụn P.acnes xâm nhập và phát triển gây tình trạng mụn nội tiết. Có nhiều loại mụn nội tiết như mụn bọc, mụn viêm, mụn đầu trắng, mụn mủ …

Một số đặc điểm của mụn nội tiết:

  • Vị trí nổi mụn: Mụn nội tiết thường xuất hiện ở những vùng da mỏng hoặc tiếp xúc trực tiếp với môi trường như hai bên gò má, trán, cằm…
  • Hình dáng: Hình cầu tròn và nằm sâu dưới da, dễ bị viêm nhiễm và trở thành các dạng mụn viêm sưng nguy hiểm khác.
  • Thời điểm hình thành mụn: Mụn nội tiết thường xuất hiện nhiều vào những ngày “đèn đỏ” ở phụ nữ, phụ nữ có thai, phụ nữ sau sinh, độ tuổi dậy thì…

Xem thêm: [Hướng dẫn] 7+ Cách điều trị mụn viêm đỏ không nhân hiệu quả tại nhà

Nguyên nhân gây mụn nội tiết tố

Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn nội tiết .Các nguyên nhân chính có thể kể đến như:

  • Yếu tố di truyền: Nếu cha hoặc mẹ có cơ địa dễ dàng bị mụn thì nguy cơ bị mụn ở con cái cũng sẽ rất cao.
  • Chế độ sinh hoạt bất hợp lý: Việc thường xuyên thức khuya hay ăn uống vô tội vạ, các loại đồ cay nóng, rượu bia, chất kích thích, thuốc lá, khiến bạn rất dễ bị nổi mụn.
  • Lạm dụng thuốc nội tiết: Các loại thuốc nội tiết ảnh hưởng nhiều đến tình trạng mụn nội tiết chính là thuốc tránh thai. Khi sử dụng thuốc tránh thai quá độ và liều lượng, cơ thể bạn sẽ gặp các tác dụng phụ không mong muốn mà biểu hiện rõ nhất là sự rối loạn nội tiết tố. Điều này khiến mụn nội tiết xuất hiện và tàn phá khuôn mặt bạn.
  • Rối loạn hormone trong cơ thể: Phụ nữ trong thời gian mang thai, sau khi sinh, đang trong chu kỳ kinh nguyệt. Nam nữ trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh…là những người có nguy cơ bị mụn nội tiết rất cao.
  • Stress, căng thẳng, mệt mỏi: Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi trong một thời gian dài là nguyên nhân khiến hệ thần kinh thực vật ở con người bị kích hoạt. Điều này kích thích tuyến dầu tiết ra nhiều bã nhờn gây nên hiện tượng mụn trứng cá.
  • Chế độ ăn uống không hợp lý: Một chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu các chất dinh dưỡng là một trong những lý do khiến mụn nội tiết có cơ hội hình thành và phát triển mạnh.

Dấu hiệu cảnh báo mụn nội tiết cần biết

Trong giai đoạn tuổi dậy thì, mụn nội tiết sẽ xuất hiện trong khu vực hình chữ T trên khuôn mặt. Khu vực này bao gồm vùng trán, cằm, 2 bên mũi. Đối với người trưởng thành, mụn thường xuất hiện ở phần dưới của khuôn mặt. Khu vực này bao gồm cằm, góc hàm dưới. Một số trường hợp thì mụn có thể xuất hiện ở vùng má.

Ngoài ra, khi những dấu hiệu dưới đây xuất hiện, rất có thể cảnh báo bạn đang bị mụn do rối loạn nội tiết:

  • Mụn là những nốt nang lớn, nốt bọc: Mụn do rối loạn nội tiết gây ra thường thuộc dạng sưng đỏ, viêm nhiễm. Vì vậy mà nang bọc khá lớn. Chúng có xu hướng mọc cùng một vị trí nhiều lần và dễ tái phát sau một thời gian điều trị.
  • Dù đã qua tuổi dậy thì nhưng mụn vẫn mọc nhiều: Trong độ tuổi từ 20 – 30, nội tiết tố cơ thể có rất nhiều thay đổi. Do đó, mụn nội tiết mọc lên nhiều nhất.
  • Mụn xuất hiện nhiều ở xương hàm, cằm, vùng miệng: Các tuyến dầu chủ yếu tập trung ở vùng miệng, xương hàm và cằm. Do đó khi bị rối loạn nội tiết, tuyến dầu ở những vùng này sẽ tăng sinh rất mạnh tạo thành nhân mụn. Mụn sẽ mọc rất nhiều ở những vùng này.
  • Mụn mọc mỗi tháng một lần: Ở nữ giới, bước thời kỳ kinh nguyệt, mụn sẽ xuất hiện trước chu kỳ một lần/tháng. Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, điều này vẫn lặp lại và thường sẽ xuất hiện tại đúng một vị trí.

Mụn nội tiết tố có chữa được không? Có tự hết không?

Các bác sĩ, chuyên gia da liễu nhận định rằng mụn nội tiết có thể chữa trị khỏi được. Tuy nhiên, quá trình chữa trị mụn nội tiết rất dài và đòi hỏi sự kiên trì và nghiêm túc tuân thủ các kỷ luật.

Thông thường, mụn nội tiết chỉ hết trong một khoảng thời gian ngắn, sau đó lại nhanh chóng quay trở lại. Vì vậy, bạn không được chủ quan mà phải có kế hoạch điều trị lâu dài để đạt được hiệu quả điều trị tận gốc.

Để đẩy nhanh quá trình chữa trị mụn nội tiết, bạn nên áp dụng các phương pháp chữa trị: Tây Y, Đông Y, Công Nghệ cao…Các phương pháp này sẽ giúp cho việc chữa trị mụn nội tiết đạt được hiệu quả cao.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý rằng, hiệu quả chữa trị tùy thuộc vào sự tương thích giữa cơ địa, làn da của bạn với phương pháp đã chọn. Vì vậy, điều quan trọng nhất là cần hiểu rõ đặc tính của làn da. Từ đó lựa chọn được phương pháp chữa trị hợp lý.

Chế độ ăn uống cho người bị mụn nội tiết

Đối với người bị mụn nội tiết, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi. Chế độ ăn uống của những người bị mụn nội tiết cần lưu ý những điều sau:

1. Kiểm soát lượng đường trong máu

Lượng đường trong máu được đo lường và đánh giá thông qua chỉ số đường huyết thực phẩm (GI). Tuân thủ nghiêm ngặt theo chế độ ăn uống có chỉ số đường huyết thực phẩm thấp giúp cân bằng lượng đường trong máu hiệu quả. Từ đó có thể kiểm soát được tình trạng mụn thâm hiệu quả.

Do đó, các loại thực phẩm có chỉ số GI cao như đồ uống có đường, nước ngọt có ga…, cần hạn chế tối đa.

2. Thử cắt bỏ sữa và đạm whey

Sữa và các sản phẩm từ sữa thúc đẩy bài tiết insulin và sản xuất hormone IGF-1, làm phát triển mụn trứng cá.

Theo nghiên cứu, trẻ em và người lớn ở độ tuổi 7 – 30 sử dụng sữa, phô mai và sữa chua bất kể tần suất hoặc số lượng sẽ có nguy cơ bị mụn do nội tiết tố cao hơn khoảng 16% so với người không dùng.

Tương tự, nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ đạm whey – một loại protein có nguồn gốc từ sữa, có thể liên quan đến mụn trứng cá. Để tránh bị mụn do nội tiết tố, nên thử tránh uống sữa, dùng các sản phẩm từ sữa động vật và whey protein.

3. Lựa chọn các món giàu dinh dưỡng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các nhóm thực phẩm chống viêm đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa sự hình thành của mụn nội tiết. Các nguồn chất béo omega-3, cá béo, nguồn chất béo giàu omega-6 như dầu cải, tinh chất mầm đậu nành…hỗ trợ rất hiệu quả quá trình giảm thiểu mụn nội tiết.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu vitamin C, hỗ trợ oxy hóa và chống viêm nhiễm. Đồng thời cung cấp các dưỡng chất tốt cho da, hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi da hiệu quả.

Các cách trị mụn nội tiết dứt điểm

Có rất nhiều phương pháp chữa trị mụn nội tiết hiện nay. Dưới đây là những phương pháp phổ biến, hiệu quả và được nhiều người sử dụng:

1. Phương pháp trị mụn nội tiết bằng Tây Y

trị mụn nội tiết bằng Tây Y

Các loại thuốc Tây Y trị mụn nội tiết đều có chứa các thành phần hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Một số loại thuốc phổ biến được sử dụng nhiều:

  • Thuốc tránh thai ngừa mụn: Loại thuốc này trong thành phần thường có chứa các thành phần như Norethindrone, Drospirenone, Norgestimate…
  • Thuốc chống androgen: Loại thuốc này có tác dụng giảm thiểu lượng nội tiết tố Androgen tiết ra ở da và điều hòa nội tiết trở nên cân bằng.
  • Thuốc trị mụn Isotretinoin: Dạng thuốc này có chứa vitamin A liều cao có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Đồng thời hỗ trợ tái tạo và phục hồi da rất hiệu quả.

Khi sử dụng thuốc Tây Y điều trị mụn nội tiết, cần xem kỹ thành phần và tránh các thành phần gây phản ứng phụ cho cơ thể. Trước khi sử dụng, tốt nhất là nên thăm hỏi cẩn thận ý kiến bác sĩ.

2. Phương pháp trị mụn nội tiết bằng Đông Y

trị mụn nội tiết bằng Đông Y

Phương pháp trị mụn nội tiết bằng Đông Y được rất nhiều người chọn lựa bởi tính an toàn, hiệu quả mà nó mang lại. Các loại thảo dược thiên nhiên được sử dụng để điều hòa nội tiết tố, loại bỏ mụn tận gốc và hỗ trợ tái tạo phục hồi da.

Giải pháp chữa trị mụn nội tiết bằng Đông Y được đánh giá là toàn diện bởi cơ chế tiếp cận chữa trị cả căn nguyên bên trong và bên ngoài. Nội tiết tố được cân bằng, chức năng can thận được cải thiện, da được thải độc.

Bên cạnh tác dụng chính là chữa trị mụn, các loại thảo dược còn giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao thể trạng. Do đó, khi sử dụng các sản phẩm trị mụn bằng Đông Y, bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hẳn ra và sức đề kháng được gia tăng đáng kể.

3. Phương pháp trị mụn nội tiết tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

trị mụn nội tiết tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Các nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng trong điều trị mụn nội tiết có thể kể đến như: Diếp cá, Tía Tô, Nha Đam, Mật Ong,…Chúng đều là những nguyên liệu quen thuốc hàng ngày, dễ kiếm và dễ sử dụng.

Phương pháp chính thường sử dụng là xay nhuyễn làm mặt nạ hoặc uống trực tiếp. Nhìn chung chúng đều rất dễ thực hiện. Các thao tác rất đơn giản mang lại sự dễ dàng và tiện lợi. Đồng thời bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào rảnh rỗi. Nhìn chung rất tiết kiệm thời gian.

Tuy nhiên, phương pháp trị mụn nội tiết tại nhà phần lớn đến từ kinh nghiệm thực tiễn là chính. Vì vậy hiệu quả rất lâu và chỉ phù hợp với tình trạng mụn nội tiết nhẹ.

Một số thuốc giúp cải thiện mụn trứng cá nội tiết tố

Bên cạnh áp dụng các phương pháp điều trị trên thì hiện nay có nhiều loại thuốc, mỹ phẩm giúp điều trị mụn nội tiết hiệu quả. Việc sử dụng thuốc tiết kiệm thời gian cũng như chi phí điều trị. Dưới đây là 1 số loại thuốc bạn có thể tham khảo:

1. Thuốc ngừa thai

Thuốc tránh thai không chỉ đơn thuần được sử dụng để tránh thai mà ngày nay chúng còn được rất nhiều bạn cho tin dùng cho việc điều trị mụn hiệu quả. Loại thuốc này có thể giúp cân bằng nội tiết tố, từ đó làm giảm quá trình hình thành và phát triển của mụn.

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Tập đoàn Cochrane đã thực hiện 31 thử nghiệm với 12,579 phụ nữ. Tác giả của nghiên cứu đã kết luận rằng tất cả các loại thuốc tránh thai kết hợp đều có hiệu quả trong việc cải thiện cả mụn viêm và không viêm.

Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu khác thì thuốc tránh thai có chứa drospirenone ít hiệu quả hơn trong việc kiểm soát mụn trứng cá so với các loại thuốc trị liệu chuyên dụng. Việc sử dụng thuốc tránh thai nên được tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng vì chúng có thể gây hại đến sức khỏe của bạn.

2. Retinoids

Trong trường hợp bạn bị mụn trứng cá do nội tiết tố gây ra ở mức độ nhẹ thì có thể sử dụng retinoids để cải thiện tình trạng của bạn. Retinoids được chiết xuất từ vitamin A và rất hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá. Chúng chủ yếu có sẵn dưới dạng kem, nước và gel. Tuy nhiên, tác dụng và liều lượng để điều trị mụn trứng cá của bạn phải được xác định bởi bác sĩ. Do đó, cần tránh việc tự ý dùng thuốc.

3. Thuốc ức chế Androgen hoặc thuốc chống Androgen

Trong cơ thể cả nam và nữ đều có androgen (hormone), nhưng việc có quá nhiều hormone này sẽ làm tăng sản xuất bã nhờn trên da gây ra mụn trứng cá.

Theo nghiên cứu thì có một số thuốc ức chế Androgen đã được sử dụng để kiểm soát sản xuất bã nhờn và mụn trứng cá là Spironolactone, Detoterone acetate và Flutamide. Những loại thuốc này giúp giảm mức độ androgen. Tuy nhiên, tốt hơn hết là không sử dụng thuốc ức chế thụ thể androgen trên nam giới vì chúng có thể gây ra rối loạn cương dương và cơ thể sưng bất thường.

4. Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide là dược liệu được sử dụng để điều trị mụn trứng cá trong suốt những năm gần đây. Đây là một trong những lựa chọn phổ biến nhất để điều trị mụn trứng cá vì đặc tính kháng khuẩn của nó (nó có thể tiêu diệt vi khuẩn P. acnes và S. aureus). Giúp ngăn ngừa việc phát sinh mụn và điều trị mụn cóc cũng như tổn thương da hiệu quả.

Xem thêm: [Kem trị mụn La Roche Posay Duo+] Tốt không, Review, Cách sử dụng

Những lưu ý khi chăm sóc da bị mụn nội tiết tố

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc chữa trị mụn nội tiết thì để đạt được hiệu quả tốt nhất, cần kết hợp các phương pháp chăm sóc da:

  • Thực hiện việc rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày với sữa rửa mặt và các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng để hỗ trợ quá trình làm sạch sâu.
  • Khi đi ra đường cần trang bị áo chống nắng. Che chắn thật kỹ lưỡng. Thoa kem chống nắng đều khắp da để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV độc hại gây nguy hại cho da.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày, đi ngủ sớm trước 11h tối để da có thời gian phục hồi và nghỉ ngơi. Đồng thời gia tăng quá trình tái tạo.
  • Sử dụng trà xanh giải nhiệt, thanh lọc độc tố cho cơ thể. Nên lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin cho da.
  • Sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da phù hợp với cơ địa. Không lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm. Nếu dùng mỹ phẩm make-up thì cần đi kèm việc tẩy trang.

Trên đây là tất cả thông tin liên quan đên mụn nội tiết cũng như cách điều trị và những lưu ý. Những thông tin được cập nhật liên tục bởi các chuyên gia y tế về da thẩm định. Nếu như có những thắc mắc cần được hỗ trợ, hãy để lại liên hệ ngay bên dưới để được hỗ trợ cũng như giải đáp kịp thời. Xin cảm ơn!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây